Регион находится в восточной части центральной Италии, ее границы образуют Апеннины (запад), Адриатическое море (восток), реки Тронто (север) и Тринье (юг). Абруццы граничат с регионами Марки (север), Лациум (запад), и Молизе (юг).

Регион имеет 3 отличающих друг от друга ландшафта: Горы, холмистая местность и морской берег.

Горы имеют на западе самые высокие вершины Апеннин в 3 параллельных цепях. В восточней поднимаются Массивы Гран Сассо, Монти делла Лага, Маиелла. Центральная гряда гор охватывает Велино, Сиренте и Монти делла  Мета; западная Монти Симбруини. Горы падают к морю над обширной холмистой местностью, в пределах которой открываются широкие плоскогорья.

Равнина ограничивается узкой полосой побережья и несколькими бассейнами, как бассейны Фучино, Сулмоны и Л'Aкутилы, при которых речь идет об осушенных озерах. Реки коротки из -за территориального качества, имеют, однако, относительно постоянное количество воды. Река Лири она спадалась, после того, как она объединился с Гарильяно, в Тирренское море, в то время как реки Тронто, Вомано, Пескара с притоками Саджиттарио и Атерно впадают в Адриатическое море.

Морской берег проходит плоско и прямолинейно, кроме на юге, где она принимает более нерегулярную линию с заливами и предгорьями.

На побережье климат средиземноморский, с жаркими летами и мягкими зимами, в Апеннинах альпийские с холодными зимами.